O Nepal é um pequeno país localizado nas montanhas do Himalaia. São oito picos de montanhas, com mais de 8.000 metros de altura, incluindo o pico mais alto do planeta – o Everest. É a localização geográfica única, o número de picos, a infraestrutura turística desenvolvida e a simpatia da população local que fazem do Nepal uma meca para os amantes do trekking. Existem percursos para qualquer nível de treino – tanto para principiantes como para profissionais.
Acampamento base do Everest
Uma das trilhas mais populares do Nepal leva ao majestoso gigante. O acampamento base no Everest está localizado a uma altitude de cerca de 5300 metros. Devido à popularidade entre os turistas, a infraestrutura é bastante desenvolvida ao longo do caminho. Há pousadas confortáveis com chuveiros quentes, bares e Wi-Fi. Ao longo do caminho para o acampamento estão antigos mosteiros budistas, a pitoresca vila de Namche Bazaar, o vale de tirar o fôlego da Ilha Peak Mountain e o turbulento rio Dudh Kosi.
Caminhada em Annapurna
Caminhar pelas encostas de Annapurna atrai cerca de duas dezenas de milhares de turistas anualmente. O ponto mais alto do percurso situa-se a uma altitude de 5416 metros. A recompensa pelo caminho mais difícil são as vistas incríveis das montanhas de Annapurna, Machapuchare, Dhaulagiri, Manaslu e Langtang Himal. Uma subida suave e uma variedade de paisagens (selvas, vales, terras altas, aldeias, mosteiros) permitem uma aclimatação suave, evitando o mal da montanha.
Escalada Manaslu
Este não é tão popular quanto os dois anteriores, mas não menos emocionante. A altura máxima que você pode subir é de 5115 metros. Este pico é a oitava montanha mais alta do mundo. O caminho percorre a cordilheira na fronteira com o Tibete, então aqui você pode ver a arquitetura e conhecer a cultura não apenas do Nepal, mas também do vizinho.
Trekking ao longo do vale Langtang
Durante a caminhada pelo vale, uma vista maravilhosa dos picos de Langtang, Annapurna e Makalu (o quinto de oito mil do mundo) se abre. Apesar da proximidade com a capital – Katmandu, praticamente não há sinais de civilização. Esta é uma boa opção para trekking independente no Nepal. No Vale Langtang, você pode conhecer a cultura do povo Tamang e até mesmo conhecer um de seus rituais tradicionais.
Trekking em Upper Mustang
Esta área foi aberta para caminhadas apenas em 1992. Além de paisagens montanhosas de tirar o fôlego, há cavernas esculpidas em falésias e mosteiros budistas do século XVI na rota. Tudo isso foi preservado devido à longa inacessibilidade da região. O terreno em Mustang é deserto, com ravinas profundas e picos nevados, o que acrescenta à paisagem uma certa alienação. A altura máxima neste caminho é de 3810 metros, o que é um indicador muito pequeno para o Nepal.
Caminhada ao longo do Upper Dolpo
Outro caminho inacessível até 1989 é o Upper Dolpo. A altura máxima que os turistas sobem é de 5350 metros. No percurso, longas subidas alternam-se com descidas extenuantes, e picos pitorescos alternam-se com paisagens desérticas. Há também aldeias e mosteiros ao longo do caminho, o que adiciona uma atmosfera especial.
Acampamento base de Kangchenjunga
Kanchenjunga é a terceira montanha mais alta do mundo (8586 m) depois do Everest e do K2. Trekking para seu acampamento base é muito popular no Nepal.
Kanchenjunga está localizado na fronteira do Nepal e da Índia. Praticamente não há civilização ao redor da montanha – esta é uma das áreas montanhosas menos povoadas. Na rota você pode encontrar um panda vermelho, uma ovelha azul, muitas variedades de rododendros, orquídeas, lírios e prímulas. E as paisagens encantam com sua diversidade – florestas tropicais, prados verdes, desfiladeiros e encostas rochosas.
Caminhada por Dhaulagiri
Dhaulagiri está em sétimo lugar entre os oito mil do mundo. Até 1808, era considerada a montanha mais alta. Viajantes experientes costumam chamar essa rota de melhor trekking no Nepal. Esta é uma caminhada em condições realmente selvagens – com pernoite em tendas sobre uma cobertura de neve, baixas temperaturas e ausência de qualquer conexão além de satélite. Tal teste só é possível para turistas resistentes.
Caminhada ao redor do Lago Rara
Rara é o maior lago do Nepal, com uma área de 9,8 km2, que está localizado a uma altitude de 2990 metros acima do nível do mar. A trilha para o lago passa por vilarejos, prados montanhosos e florestas habitadas por ursos do Himalaia, leopardos da neve, pandas vermelhos, 200 espécies de pássaros e borboletas. Da plataforma de observação de Murna você tem uma excelente vista de Rara e das montanhas ao seu redor. Este é o lugar mais pitoresco do noroeste do Nepal.
Caminhada para o Vale de Rolwaling
O Vale Rolwaling está localizado na parte centro-leste do Nepal. Foi daqui que surgiram as lendas sobre o Yeti ou, como também é chamado, o “Pé Grande”. Esta rota é indicada apenas para escaladores avançados que sabem manusear equipamentos. No vale você pode encontrar macacos raros, taras do Himalaia, gaurs, veados almiscarados, cães selvagens e pássaros.
O que você precisa saber ao fazer trekking no Nepal
- Cada rota tem seu próprio nível de dificuldade. Alguns não exigem treinamento físico especial, outros exigem meses de treinamento, equipamentos e técnicas de escalada.
- O Nepal é um país montanhoso, então quase todos os turistas sentem os sintomas do mal da montanha devido ao ar rarefeito. Pode ser tontura, náusea, fraqueza, sonolência e até euforia. Para minimizar essa condição, você precisa se aclimatar gradualmente, acostumando-se ao ar local. Para isso, vale alternar a subida à altura com a descida e monitorar constantemente seu bem-estar. Além disso, uma garrafa de oxigênio ajuda a lidar com o mal-estar.
- Todo turista que deseja participar da caminhada precisa obter um cartão e autorizações especiais. Antes de tudo, você precisa emitir um TIMS (Sistema de Gerenciamento de Informações do Trekkers). Este é um mapa, com a ajuda do qual as informações sobre o turista e sua rota são inseridas no banco de dados geral para que, em caso de perigo, a equipe de resgate saiba para onde se deslocar. Para solicitar o TIMS, você precisa do original e uma cópia do passaporte internacional, além de duas fotografias coloridas (3 cm por 4 cm). Caminhadas em áreas remotas e áreas fronteiriças requerem uma Permissão de Trekking para Áreas Restritas, e para parques e reservas nacionais – Permissão de Trekking para Áreas Protegidas.
- Em todas as pousadas você pode ter uma refeição saudável. Pratos exóticos incluem carne de iaque, momo (massa cozida com vários recheios) e curry. Da comida mais familiar, há pizza, espaguete, sanduíches, pratos de batata, sopas, etc. A melhor opção para pedir é o tradicional dal baht. Este é o arroz com uma variedade de aditivos – legumes, lentilhas, curry, macarrão picante e pão achatado. Existem muitas receitas diferentes para este prato. A água pode ser comprada em estacionamentos ou abastecida com vasilhames de bombas que são encontradas ao longo do caminho.
- A melhor época para trekking no Nepal é o outono (outubro, novembro) e a primavera (março, abril). No outono, você pode desfrutar de belas vistas dos picos e dias claros e ensolarados. A quantidade de precipitação neste momento é baixa. Na primavera, quando a cobertura de neve derrete, os rododendros começam a florescer. No entanto, os nevoeiros são bastante comuns nesta época do ano, que não só escondem as vistas, como também dificultam a subida a uma altura. No inverno, o trekking é dificultado por baixas temperaturas, fortes nevascas, nevascas e curtas horas de luz do dia. E em maio e setembro, chuvas de monção ocorrem no Nepal, causando deslizamentos de terra.
- Quedas de energia neste país montanhoso são frequentes. Portanto, é necessário estocar baterias e bancos de energia. Ao parar em uma pousada, um tee não interferirá, o que permitirá que você carregue quase todos os equipamentos de uma só vez.
- Muitas rotas podem ser feitas com um guia local ou porteiro. Na hora de organizar e escolher uma trilha, o melhor é entrar em contato com agências, principalmente se for a primeira viagem desse tipo. Às vezes você pode organizar uma viagem na chegada – na recepção do hotel. O custo do passeio geralmente inclui pernoites, custos de transporte, três refeições por dia e os serviços de um guia pessoal. Você também não pode trazer equipamentos com você, mas compre no local. E não se esqueça de pechinchar.
